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身在职场 不妨培养“不争心”

来源:未知 时间:2018-03-13 作者:本站整理 浏览量:

  人在职场,要培养一种“不争心”。这里所说的不争,不是什么都不做,而是要有原则地把欲望控制在“知足”之内,根据自己的能力,根据自己的实际资源来期望自己,协调好工作和生活的关系,不要成为“要职位不要生活”的工作狂。同时要切忌和同事攀比职位,攀比薪水,要在竞争中培养欣赏别人的气度,保持心理稳定,避免情绪大起大落。要知道“天外有天,人外有人”,只看到自身的优点是不够的,要学会用欣赏的眼光去看待别人,找出自己的不足,尽可能地弥补自己,提高自己。

  名校毕业、成绩优秀、能力出众的王强刚到单位工作时,为了突出自己的能力,不仅把自己的工作做得很好,还处处帮助同事。

  可他渐渐发现,同事们个个都疏远他,部门主管也时常刁难他,这让他感觉压力很大。后来听到同事在背后的“议论”才意识到,自己在他们眼里是一个“锋芒毕露、争强好胜的人……”看似帮助同事,实则在为自己的功劳簿上添功。

  职场中有很多人都认为,在工作中一定要突出自己的能力,只有这样才能坐稳自己的位置,因此,在工作中处处争强好胜,而且总爱把别人比下去,把自己的能耐表现出来。但他们没有想到,过犹不及,处处锋芒毕露只能引起同事的反感,同时也给自己增加了很大的压力。

  争强好胜的人往往过得不快乐,因为他们忘了保持一颗平常心是快乐的秘密。职场中的不良竞争容易使人产生一系列的消极心理,如攻击、逆反、压抑等,这样就会感到身心疲惫,于是采用各种方法来压抑自己,把愤怒、焦虑的情绪埋在心底,而表面表现出正常的情绪状态,久而久之,对身体健康极其有害。

  因此,身在职场要培养一种“不争心”,这也是给自己减压的最好办法。 据人民网

  事件

  每天负责吃水果年薪可拿30万元?

  广东食品药品职业学院的某企业宣讲会上,来招聘的并非规模巨大的500强名企,招聘方式是要求现场“吃水果”,并作2~3分钟陈述,谈试吃感受。最吸引眼球的是,招聘方开出的待遇格外诱人:每天负责吃水果,年薪30万元以上!

  怕口语面试英语八级硕士不敢投简历

  在重庆市首届硕博招聘会会场外,某大学物流专业研究生小江说,她逛了一圈,一个简历都没投,因为怕现场的英语口语面试,而在她的简历中却写着:英语八级。一家物流公司招聘负责人说,开展仅一个半小时,被两三个英语问题问住的研究生有七八个。

  快递员全国缺口70万月薪虽高多没社保

  全国的快递员缺口大约在70万人,月薪通常都在5000元以上,过万元也是常事。虽然工资很高,但是快递员的社保情况却并不乐观,快递员的招聘信息通常把工资写得比较明确,但是关于“五险一金”等员工应有的福利却常常避而不谈。

  点评

  企业能开出高薪,一来说明该岗位确实难招人,想以高薪来吸引人才;二来说明这份工作应该很辛苦,要求很高,才能拿到高薪。求职者在看到高薪的同时可千万别忘了自己是否能吃得了这份苦。

  大学生抱怨工作难找,其实很大一部分原因在于自身缺乏企业所需要的实用技能,这点光靠在大学里上课是学不到的,需要靠自己多实习,多积累工作经验。

  快递员本身的流动性就很强,他们找工作会更倾向于高薪,而非社保等福利,有的甚至连合同都不签。工作期间没有出事大家皆大欢喜,可万一出了事,快递员的后续保障问题由谁来承担? 本报综合

  职场攻略

  忽视这些小细节也会让你产生倦怠

  你对你的工作感到力不从心:层出不穷的电子邮件,表面一套却是极有城府的同事,没有报酬的加班工作——原因有好多好多。但是一项研究发现,不只是办公室里面的问题让你筋疲力尽。在这里,还有三个其他方面的事情可能会导致你工作倦怠。

  你在家里没有得到足够的支持

  觉得你不能向你的伴侣发泄一下你一天里的糟糕经历吗?研究发现,在预防工作倦怠方面,有一个能理解你的另一半与有一个能给你提供支持的老板一样重要。如果你觉得你的伴侣不能很好地理解你,不管是在工作方面还是在家庭生活方面,跟他们谈谈,讨论适当的倾听有多么重要。

  你没有进行足够的社交活动

  我们并不是指在社交网站上。研究发现,那些在办公室外面有社交网络支持的人很少会有与工作倦怠相关的心理健康问题。所以,工作后要花些时间见见你的朋友,跟他们喝杯咖啡或饮料,即使你在经历漫长的一天后没什么兴致。

  你没有午休

  好吧,至少不会离开你的办公桌。另一项研究发现跳过你的午休时间将会减少你的动力和生产力。研究人员说,中午不休息的这个习惯将耗尽你的心理能量,并且不会给你时间去恢复精力。尝试开始一个实际的午休,并且从那时候开始就坚持下去吧。

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