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心理治愈
  随着生活水平的不断提高,在我国患有脂肪肝的人也越来越多。但在脂肪肝的认识、治疗及预防上,很多人都陷入了一些误区。火箭军特色医学中心肝胆外科主任医师周丁华教授结合临床经验和观察,对此进行了总结和提醒
2019-05-15本站整理
  金钱、工作、家庭、人际关系及健康状况等因素都会导致压力过大,进而引发头痛、失眠、免疫力下降等诸多问题。推荐几种帮助减压的方法,值得一试。  冥想打坐10分钟。冥想打坐可以促进血液循环,消除生活烦恼
2019-05-14本站整理
  有人说,笑容美不美,首先看牙齿。的确,一口洁白整齐的美牙,往往能给人的第一印象加分,而且,微笑起来更能吸引目光,与人交往更为自信。如何才能拥有一口美牙呢?一起来了解一下吧。  为什么牙齿会变色  
2019-05-14本站整理
  有人这样比喻肥胖:如果你月赚3万元,但如果每个月只花2000元,其余都存起来,请问你的生活品质又与赚2000元的月光族有何区别?  肥胖的原因就是这样。与普通人一样的能量供应,但由于胰岛素抵抗等原
2019-05-10本站整理
  据英国广播公司(BBC)报道,良好睡眠对健康至关重要。美国纽约大学的一个研究小组在网上搜索出一些常见的声称有助睡眠的误解,然后用科学证据针对每一项误解进行研究和比较。他们希望通过揭开这些睡眠误解,
2019-04-19本站整理
  都说春天是吃野菜的季节,就图个“野生纯天然”,爱吃野菜的人尤其钟爱去公园里“自助”挖野菜。近日,北京各大公园迎来一群挖野菜的人,奥森公园、东坝郊野公
2019-04-16本站整理
  吃得健康是每个人的心愿,所以,我们每天都会花很多时间在选择健康的食物上面。然而,现实情况却是,我们吃的很多食物并不健康。  最近,英国权威医学杂志《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究&
2019-04-13本站整理
  春季万物复苏、草木发芽,微生物、花粉等活动频繁,也是各种过敏性疾病的高发季节。  体质特殊的人接触到花粉、微生物后,除引发呼吸道的变态反应,如季节性变应性鼻炎、咽炎和变应性哮喘外,还可诱发过敏性结
2019-04-13本站整理
  春天草木葱茏,生机勃发,很多朋友都会萌生在自家或办公室里养几株绿植,足不出户就能感受春意的想法。然而网上流传的一些关于植物的说法却让人想养,又不敢养。现在我们就来告诉大家哪些常见的说法是错误的,让
2019-04-10本站整理
  时下,低脂饮食、生酮饮食等众多新潮饮食方式盛行,吸引着不少人跃跃欲试。但是,你真的了解这些“时髦”的饮食方式吗?他们的“真相”是怎样的?哪些人可以尝
2019-04-03本站整理
  据外媒报道,欧盟议会3月26日投票决定,从2021年起废除冬令时和夏令时制度。这意味着,欧盟国家将告别冬夏一个小时的时间转换。对于一些人来说,这是一个好消息,再不用每年两次调整睡眠了,但另一些人则
2019-04-03本站整理
  世界卫生组织调查了23个国家的人口死亡原因得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出“戒糖”口号。近年来,国人对糖的消耗量居高不下,人
2019-03-30本站整理
  新华社北京3月28日电随着春天到来,很多人开始流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒,且短期无法缓解。专家提醒,这可能是季节性过敏性鼻炎。而且如果不好好控制,可能导致鼻窦炎、分泌性中耳炎等并发症,少数人甚至会发展
2019-03-30本站整理
  新华网北京3月25日电在健身圈有一句话——“三分练,七分吃”,强调了饮食对于健身和健康的重要作用。健身人士对于油脂往往避之不及,但是日常生活饮食却很
2019-03-26本站整理
  你是否也在微信朋友圈看到过“早上起来喝一杯柠檬水”的养生建议,然而这么做真的对身体好吗?《巴黎竞赛画报》为你带来营养学家的专业建议,一起了解清楚再做行动吧。  专家们指出,
2019-03-23本站整理
  春天是养肝的最佳季节,所以你知道春天养生要注意什么。对于健康的人来说,春天的饮食应该清淡,不要吃得过多...春季运动养生保健是恢复身体“活力”的最佳时机。春季饮食应该注意什
2019-03-21本站整理
  日前,中国睡眠研究会发布了今年“3·21世界睡眠日”中国主题,即“健康睡眠益智护脑”。中国睡眠研究会理事长韩芳教授表示,睡眠是人的基本
2019-03-21本站整理
  春季养生之法原来是这个,建议所有人都要知道  春节已经悄然从我们身边溜走,在温和地向我们招手。  这是个美丽的季节,也是一个很难得的养生季节。  中医经典《黄帝内经》将春、夏、长夏、秋、冬对应人体
2019-03-20本站整理
  春季是春暖花开、万物复苏的季节,面对这种美好的景象很多人却忍不住暴躁易怒,稍有不如意的事情就大发雷霆,这是怎么回事呢?  入春之后万物生发容易肝火旺盛,所以会出现暴躁易怒的情绪,同时还多伴有失眠多
2019-03-20本站整理
  养生之道网导读:春季的养生常识有什么?春季是万物复苏的季节,最是适合养生了,适当的养生对我们的身体健康大有好处。那么春季的养生常识有什么?下面就让小编带你一起来了解一下吧!  春季的养生常识有什么
2019-03-19本站整理
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