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心理康复
  假期总是太短,理想是休到“天荒地老”,可现实是,还没“过足瘾”,又要上班了。  想到要面对紧张的工作,不少人多少有点手足无措,觉得很不适应,感到精神
2018-04-25本站整理
  升职,往往伴随着薪水的提高和职业地位的提升,是梦寐以求的好事。但James却向职业规划师大吐苦水:升职了,压力大了,烦恼也跟着多了起来。  升职了,却快乐不起来  James,半年前从研发工程师晋
2018-04-25本站整理
  在竞争激烈的今天,上班族的工作压力越来越大,职场压力会引起上班族心理和生理两方面的问题,诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。所以职场中的你很有必要掌握一些心理
2018-04-25本站整理
  现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着“心理奴隶”的角色,他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情…&he
2018-04-25本站整理
  现代人都认为处变不惊,喜怒不言于表是成熟、沉稳的表现,对任何事物都表现得冷淡、平静,但是时间久了,就会变得麻木不仁,可这些在心理医生眼里可未必是好事,反而是一种情感障碍的表现。  其实,
2018-04-25本站整理
  很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。  做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课,也是部分成功人士
2018-04-25本站整理
  当下,大学生就业难是众所周知的现实。从宏观的社会结构方面讲,大学生就业难是由诸多因素造成的:我国是人口大国,劳动力供大于求是历史遗留性问题;我国教育制度的安排,在一定程度上对职
2018-04-25本站整理
  “早上真不想起床,白天在办公室心里边也空荡荡的,工作起来特别没精神,老是走神。”在一家杂志社工作的张小姐初六从老家回到广州,春节后第一个星期的工作让她疲惫不堪,&ldquo
2018-04-25本站整理
  如果说裁员和降薪是金融风暴带给我们的直接疼痛,那么还有一些潜移默化的改变渗透在血肉里。过去忙得不可开交的职场人,如今窝在家里成了一只沙发土豆,许多人的心态似乎从此改变了。  其实往后的生活过得好与
2018-04-25本站整理
  有的人在职场成功了,有的人在职场失败了。失败者容易在职场产生很强的自卑心理,往往由此采取过度的防卫手段,从而形成“过度防卫心理”。  心理学证明,自我认识与本身实际情况愈接
2018-04-25本站整理
  现实中,即使婚姻有“七年之痒”,也照样有不少人伉俪情深白头偕老。工作也一样。一位成功人士一次在电视上回答大学生的提问:在工作上您觉得怎样算成功?他说:“我每天早
2018-04-24本站整理
  如今,在一些工作单位存在这样一种现象:部分已毕业一两年的职场新人仍未从心理上真正“毕业”,他们怀念大学时代的美好生活,对职业前景焦躁不安……面对
2018-04-24本站整理
  半年时间不到,许多白领就会感觉到自己简直与机器人一样,每天是上了班就希望能早点下班,一点也没有原先的激情了。  发挥个性张扬本色  工作步调不断加快,得失之间也变得鲜明无比,情绪的变化常让自己搞得
2018-04-24本站整理
  七月是收获的季节,因为又有一批大学生走上工作岗位,开始又一段精彩的人生。但喜悦有时总伴随着苦涩,严峻的就业形势也许会让很多人对第一份工作不是很满意,难免会带着情绪工作。那么,大学生应该持何种态度对
2018-04-24本站整理
  和那些风华正茂的青春女孩相比,咱说的“郁女”有那么点不一样:职位高点,权力大点,收入多点,经验丰富点,资历深一点,心气盛一点……也因此,她们处于
2018-04-24本站整理
  “女儿啊,你在哪里……”电话那头的李建鄂抽泣着说,女儿李玲(曾用名李铃)去年7月离家出走,至今音信全无,原本完整的家庭只剩下无尽的叹息
2018-04-24本站整理
  “如果心情不好,就去超市捏捏方便面!”一位在广告公司上班的年轻白领在QQ签名中写道。日前,岛城出现了一个新的群体——“捏捏族&rdquo
2018-04-24本站整理
  公室里,电脑随时都得开着,网络要随时畅通,一断网就坐立不安;MSN要随时保持在线,生怕朋友找不到你;即使人不在办公室,也老想着是不是会有新邮件,万一错过了紧急邮件怎么办;一回到家,第一件事情就是开
2018-04-24本站整理
  超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。  除了下班后的常
2018-04-24本站整理
  1、学会自我调试,及时放松自己,保持心理的平衡和宁静  针对精神长期高度紧张,白领应学会自我调试,及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡,与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方
2018-04-24本站整理
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