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心理康复
  一、食物中存在的隐患  一般说来,人们平日经常食用的各种食物是不存在安全隐患的,但现代新技术在促进食品科技发展的同时也影响了食品的品质和口感,环境恶化导致农牧渔产品受到污染,还有一些不法分子使用有
2018-06-18本站整理
  春暖花开,气候宜人,春季即将到来,春季如何养生呢?春天是锻炼身体的好季节,除此之外,在饮食方面也需要尤其注意,对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。  早起伸懒腰  
2018-06-18本站整理
  除了高血压、糖尿病等广为人知的慢性病,肠胃不适可能也是不少人的“隐疾”,胃痛、胃酸,甚至呕吐等肠胃不适的常见症状,对很多人来说都不陌生。  尤其是职场人士,除了较大的工作压
2018-06-18本站整理
  从上班打开,到下班回家,除了去洗手间、午休之外,绝大多数的时间,办公室党们,都是对着电脑,敲着键盘,窝在自己的办公桌旁,一坐就是一整天。“坐着”成了现代人最常见的一种状态。
2018-06-18本站整理
  立秋了,天气由热渐凉,同时常有“秋老虎”出现。作为职场人士,该如何做好秋季养生呢?下面介绍几种秋季养生方法,供职场人士参考。  一、运动养生  入秋坚持适宜的体育锻炼,不仅
2018-06-18本站整理
  昨天是重阳节,武汉京都结石病医院向患者免费派发100份“健康早餐”,倡导健康“过早”。  “经常不吃早餐,或早餐吃得不健康,最容易被胆结
2018-06-18本站整理
  你有压力,我有压力,生在现今竞争激烈的社会,很多人都面临着来自各个方面的压力,其中以职场白领尤甚。长期面对较大的工作压力,不仅让身体无法承受,脾气与性格也会跟随着会出现问题,长久下去不仅会影响工作
2018-06-18本站整理
  天天接触面粉的烘焙师傅容易气喘?牙医容易得关节炎?殡葬业者“渐冻人”风险高?……在外媒的报道下,这些我们压根没听说过的职业病,渐渐浮出水面。亲,
2018-06-18本站整理
  气温攀升,闷热的办公环境,让不少不耐酷暑的职场人早早的将空调打开。当你在为一阵凉风感到舒爽的时候,可否注意到空调造成的急剧温差,对身体的副作用?肩膀硬得像块石头,腰背直不起来,没精打采头晕眼花&h
2018-06-18本站整理
  工作场所健康计划的流行表明有比以往更多的雇主相信健康的员工 更有工作效率。在全球拥有超过15万名会员的网络组织BNI.com的创始人伊万·米斯尼尔(Ivan Misner)相信这一点
2018-06-18本站整理
  常言道,“办公室族离颈椎病只有一厘米的距离”。据统计,90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎病,究其原因,最主要的就是不少办公族久坐不动,埋头苦干。专家表示,工作中长时间的、
2018-06-17本站整理
  对女声敏感,对男声却不“感冒”,风趣的徐先生发现自己的耳朵突然之间“好色”起来。  家住光谷的徐先生今年32岁,在一家软件公司做技术主管。前段时间,
2018-06-17本站整理
  熬夜熬出黑眼圈、不爱下厨房做饭、吃肉喝酒忙应酬……当人们主动或被迫成为“夜猫族”、“点餐族”、“应酬族&rd
2018-06-17本站整理
  以为高级写字楼就没有老鼠?以为10层以上老鼠就上不去?亲,你太小瞧鼠哥鼠姐了,强大的老鼠军团,见缝就钻,见墙就爬,顺着通风口、电梯缆绳、下水道,别说爬10楼,爬50楼都难不倒他们!  &ldquo
2018-06-17本站整理
  秋季虽短,但从养生保健的角度来说却很关键,因为安然过冬的能量全靠秋季来储备。下面,就请养生专家林海峰为最需要养生的职场白领们讲解秋季养生保健知识。  1、脂肪类食物不可多食,也不可不食。  白领平
2018-06-17本站整理
  职场不是个能讲道理的地方,因为,这里边有自大的上司、狡猾的同事、难缠的客户。虽然,职场不支持“暴动”,但这也并不意味着必须“忍气吞声”。泥人尚且有三
2018-06-17本站整理
  久坐不动,脂肪慢慢堆积到腹部、臀部,时间一长,屁股和肚子尺码越来越大,而这一现象我们称之为“办公室臀”。爱美之心人皆有之,没人喜欢自己身材越来越走样。如果你也在为&ldqu
2018-06-17本站整理
  越睡越困?睡醒头疼?浑身无力?亲,这是你的“午睡姿势”出问题啦!  有研究表明,午觉是效率最高的一种睡眠,它不仅可以使大脑保持清醒,而且午休后工作效率也会大大提高。  但如
2018-06-17本站整理
  案例:在外企上班的陈宁一直特别努力,能力突出,不久前他被提拔为分公司总经理,让同事们羡慕不已。但她坐上高位后心理压力极大,每天都担心工作完成得不够出色,领导不满意,又怕工作中一旦出错,下属会嘲笑。
2018-06-17本站整理
  作为办公室带饭族中的一员,小编一贯秉承着“吃家里的省自己的”理念。不过,随着近日徐州气温的升高,关于带饭的一系列弊端也逐渐显露出来。最常见的两个:一、夏季高温容易引发食物变
2018-06-17本站整理
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